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广州93岁肌肉“型爷”走红 70岁开始健身

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  他身着白色背心,孔武有力的臂膀,紧绷的肌肉线条……堪称雕塑般的肌肉型男。哦,不!他是93岁的“型爷”,不是年轻的运动员或健身教练,而是一名年逾九旬的普通广州老人。

  93岁的沈华20年前开始健身,每天至少在健身房训练1小时,用高强度运动对抗衰老。如今年过九旬的他做起引体向上、单双杠依然不在话下。他坦言,自己健身不为竞争、不求追逐极限,只为强身健体。“华仔,又来了!”

挑战极限:93岁肌肉型爷——做你想做的事 任何时候开始都不太晚
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来源:广州日报  2015年10月19日07:53
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(责编:陈悦、赵纲)

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