63歲太婆一分鐘做97個俯臥撐

2009年03月24日08:04  來源:四川在線

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六旬太婆每天堅持練習俯臥撐
  屁股一撅,雙腿蹬地,63歲的黃婆婆一雙拄在地上的雙手開始有頻率地不斷彎曲,不見喘氣、不見紅臉,一分鐘輕輕鬆鬆做了97個俯臥撐。

  這是記者昨日在溫江區公平鎮昌平街菜市上的親眼所見。老人能做俯臥撐已是遠近聞名,所以她向以1分鐘做106個有效動作成為“俯臥撐之王”的王積躍叫板,大家也都不吃驚。不過,黃婆婆極不標准的俯臥撐,讓積極迎戰的王積躍認為自己贏定了,還奉勸這老人家“穩到點”!

  一口氣做97個俯臥撐

  婆婆叫黃天楞,家住昌平街菜市。前日剛與老朋友們爬了龍泉的金龍長城,腿腳有些許疲累的她,昨日上午在記者面前表演起了她的拿手絕活——俯臥撐。“看,我的肌肉。”趴下之前,她先把衣袖挽得老高,伸出雙臂來了個健美教練的招牌動作,雙臂弓二頭肌竟拱起小小的一坨。

  “預備,開始!1,2,3……”隻見黃婆婆趴在地上,屁股撅起老高。雖然動作不太標准,但速度還是挺快。30秒過去了,黃婆婆的速度有些放慢,不過她還是堅持做完。“停,時間到了。”1分鐘之內黃婆婆竟然做了97個俯臥撐。隨后她慢慢站起,躺在沙發上,面不改色,輕描淡寫地說:“還行,隻有一點累。”

  俯臥撐練了整7年

  “我就是喜歡出去耍,在家裡呆不住。”黃婆婆說,2002年時她住在水電七局附近,那有很多老年人每天都要練太極和氣功,於是她就跟著學了些,雖然手曾經受傷,但傷漸漸恢復了,身體也變得越來越好。堅持鍛煉中,她發現自己力量不錯,開始涉足仰臥起坐和俯臥撐。現在,她仍然堅持每天早上天一亮起床,鍛煉1至2小時。

  “我基本上沒咋生過病,身體健康就給國家減輕負擔了嘛。”黃婆婆打趣說道,自己是小區老頑童,心態好得很。

  要挑戰“俯臥撐之王”

  黃婆婆要挑戰有“中國俯臥撐之王”稱號的王積躍,這個消息早在幾天前就傳開了。昨日記者向她求証此事,她表示挑戰是真,不過“考慮到我這麼大年紀,又是女性,所以“對我要拋高算”,這樣基本能與王積躍打個平手。

  “俯臥撐之王”:盡管放馬過來

  記者聯系上在四川省教育出版社做高級編輯的王積躍,已經練習俯臥撐21年的他說,有6旬太婆要挑戰他的消息,已經傳到他耳朵裡了,不過隻聽這老人的歲數,他就斷定老婆婆輸定了。“她盡管放馬過來……但需要找幾個裁判,先把俯臥撐的標准姿勢說好。”他同時提醒稱,俯臥撐項目不適合尚處於生長發育階段的少年兒童,也不適合50歲后的中年人,它在女性肌力中也不具代表性,所以勸黃婆婆還是“穩到點”,不要用力過度反而引發腦溢血等病症。

  記者 向勤 實習生 蒲囝 攝影 李祥雲

  

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(責任編輯:雷陽)
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